I minerali partecipano ai processi essenziali per la vita favorendo l’assorbimento dei principi nutritivi e la sintesi di ormoni e anticorpi.

Essi si dividono in due categorie:
1) Macroelementi: calcio, fosforo, magnesio, sodio, potassio, cloro e zolfo; questi sono presenti nel nostro organismo in quantità relativamente elevate.
2) Microelementi o Oligoelementi: ferro, rame zinco,fluoro, cromo, manganese, cobalto, iodio, bromo, selenio, molibdeno, alluminio, silicio, vanadio, germanio, litio; anch’essi sono necessari ma sono presenti nel nostro organismo in quantità notevolmente inferiori.

E' un piccolo aiuto per individuare il proprio terreno di base e imparare ad usare gli Oligoelementi per prevenire piccoli disturbi quotidiani.

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