"La primavera dell’anima arriva quando vuole, non segue una stagione, ma dà i suoi frutti quando un cuore si risveglia allo sbocciare di una nuova emozione." 
Sa Shan

Per contrastare la stanchezza primaverile e il sovraccarico energetico delle ghiandole surrenali è consigliata anche l’essenza di vetiver.

Le Resine nascono da arbusti antichi, entrati a far parte del mito e dotati di una saggezza millenaria: dalla loro corteccia sgorgano naturalmente come preziose lacrime queste resine dai profumi ricchi e dalle qualità straordinarie che all’aria si solidificano in cristalli da cui di estrae l’olio essenziale. Sono la MIRRA, L’INCENSO, IL BENZOINO.

Questi sintomi sono indicatori di una fatica dell’organismo a tornare nella routine, ma possiamo prevenirli portando sulla nostra tavola per tutto il mese di settembre un ortaggio conosciuto nelle cucine di tutto il mondo: il sedano.

Novembre è il mese della stanchezza, che porta con sé un peggioramento delle sindromi dolorose di natura infiammatoria, le malattie da raffreddamento e l’esplosione dell’influenza.

Tutte le volte che usciamo al freddo massaggiamo la nostra gola con l’olio essenziale di Niaouli.

Gli Oligoelementi sono minerali in microdosi che agiscono come catalizzatori delle funzioni fondamentali dell'organismo. L'assunzione di uno o alcuni di essi va a colmare un'eventuale carenza che, a lungo andare, può causare anche disturbi seri. Come sappiamo, la miglior fonte di minerali sono gli alimenti vegetali, che assorbono tali elementi direttamente dalla terra.

L’estate è la stagione più amata, ma porta con sé anche qualche inconveniente, come le fastidiose zanzare o altri piccoli insetti. Tra i tanti suggerimenti che si trovano ve ne propongo alcuni molto semplici a base di oli essenziali.

Arriva il gran caldo! In questo mese il nostro corpo vive un momento in cui il rischio disidratazione è elevato, i tessuti si asciugano e le cellule riducono la loro attività metabolica.

Se vuoi evitare di ammalarti, puoi avvalerti dell’oligoterapia o dell’omeopatia, che ti propone rimedi veloci, efficaci e senza effetti collaterali.

Maggio è il mese delle rose: dalla bellezza, alla salute, all’alimentazione, inseriamole nella nostra giornata per tutto il mese.

Settembre è il periodo più delicato dell’anno. Si rientra dalle vacanze, si riparte, si ricomincia a lavorare, e per il nostro cervello, come per tutto l’organismo, passare dal riposo alle fatiche lavorative è uno degli stress più difficili da sopportare.

Si tratta di un dolcetto sfizioso a base di sciroppo d’acero e curcuma con agar agar.

A marzo l’organismo richiede un surplus di energia.

In questo periodo in cui l’organismo richiede un surplus di energia senza esagerare con il cibo o, peggio, dei ricostituenti di tipo chimico, puoi preparare un frappé di latte di riso e polline, un’autentica miniera di nutrienti adatti a sostenere la ripresa di primavera.

“Nessuna poesia potrebbe offuscare la bellezza d’una limpida sera d’estate, i grilli in lontananza, un buon libro tra le mani, la luce di una candela e quella sensazione che il mondo sia racchiuso in quell’istante”

Stephen Littleworld

Nel cambio stagione si può facilmente soffrire di gastrite: e allora, che fare? Fortunatamente i rimedi naturali possono, spesso, aiutare il nostro stomaco in caso di gastrite, naturalmente dopo gli esami clinici del caso.